کتاب عادت‌های اتمی، یک راهنمای عملی و جامع برای ایجاد عادت‌های خوب و همچنین شکستن عادت‌های بد است. راهنمایی برای اینکه هر روز یک درصد بهتر شویم. ما معتقدیم که در حوزه عادت‌ها و توسعه فردی، کتابی کاربردی‌تر از این منتشر نشده است. اين کتاب مدت‌ها در لیست پرفروش‌های نیویورک ‌تایمز قرار گرفت و بیش از ۳ میلیون نسخه از این کتاب به صورت قانونی در سطح جهان به دست علاقمندان به این حوزه رسیده است.کتاب عادت‌های اتمی، بر اساس ایجاد تغییر عادت‌های کوچک نوشته شده است. هرکسی در دوره‌ای از زندگی‌اش نیاز به ایجاد تغییراتی مثبت دارد. اما برای این کار در درجه‌ی اول باید اهداف خود را تعیین کند. به همین دلیل موثرترین روش برای تغییر عادت‌ها، تمرکز روی اهداف کوچک و یا اتمی است. این کتاب با ترجمه‌ی سلیس و روانی که دارد به راحتی برای همه قابل فهم و قابل اجرا است. اگر تصمیم گرفته‌اید زندگی خود را آهسته و پیوسته متحول کنید، این کتاب انتخابی مناسب برای شما خواهد بود.

1- افرادی كه قصد ترک عادت‌های اشتباه خود را دارند.

2- افرادی كه به موفقيت خود در زندگی اهميت می‌دهند.

3- كسانی كه به بهتر شدن كيفيت زندگی خود اهميت می‌دهند.

جیمز کلیر نویسنده، کارآفرین و مؤسس آکادمی عادت در آمریکا است. او بعد از انتشار کتاب عادت‌های اتمی، الهام‌بخش میلیون‌ها نفر در سراسر دنیا شد؛ تا با تغییر عادت‌ها بتوانند قدرت درونی خود را پیدا کنند. او برای نوشتن بیشتر مفاهیم این کتاب، ساعت‌ها خوانده و تحقیق کرده تا در نهایت آن‌ها را کشف و ساخته است. کلیر همچنین به عنوان سخنران در رویدادها و کمپانی‌های بزرگ و مطرح جهانی، درباره‌ی عادت‌ها و بهبود مداوم آن‌ها سخنرانی کرده است. نوشته‌های او عمدتا در قالب این موضوعات است:
چگونه داشتن عادت‌ها خوب را آغاز کنیم؟
چگونه انتخاب‌های خوبی داشته باشیم و از انتخاب‌های بد پرهیز کنیم؟