10 روش برای مشخص کردن استعدادهایتان و استفاده کردن از آن‌ها
چگونه به توانایی‌های خودمان پی ببریم و چطور از آن‌ها استفاده کنیم؟ هم اکنون استعدادها و توانایی‌های خودتان را مشخص کنید و با این ده نکته ساده از آن‌ها استفاده کنید:
۱- زندگی خود را ارزیابی کنید.
برای اینکه استعداد و توانایی های بالقوه خودتان را بیابید، بهتر است از تست‌های استعدادیابی استفاده کنید، این تست‌ها به شما کمک می‌کنند تا برآورد بهتری از استعدادهای خودتان داشته باشید و به شما می‌گویند که در کدام حیطه از زندگی‌تان موفق‌تر خواهید بود و شما متوجه می‌شوید که در کدام حیطه باید توجه و تمرکز بیشتری داشته باشید.
همچنین تست‌های شخصیت هم راه دیگری برای شناخت بهتر خودتان است. تست Meyers-Briggs تست معروفی است که می‌تواند به شما کمک کند تا بتوانید به پیچیدگی‌های شخصیتی خودتان پی ببرید و بتوانید به عنوان ابزاری از آن در جهت بهتر زندگی کردن استفاده کنید.
زمانی که متوجه می‌شوید در چه زمینه‌هایی موفق‌تر خواهید بود و نقاط ضعف و قوت خود را می‌یابید مسلما زندگی بهتری خواهید داشت. زمانی که برای مصاحبه شغلی می‌روید و یا برای داشتن موقعیت مناسب‌تری اقدام می‌کنید بهتر است این ارزیابی از خود را قبلا انجام داده باشید تا نسبت به توانایی‌های خود واقف شوید.
۲- در چه زمینه‌هایی احساس می‌کنید قوی هستید.
حتما تاکنون لحظاتی را تجربه کرده‌اید که همه چیز خیلی راحت و آسان پیش می‌رود، زمانی که ما در انجام کاری احساس راحتی و خوشایندی داریم به این معنی است که استعداد درونی و پنهان ما در آن زمینه موفق و قوی است.
توجه داشته باشید زمانی که شما در زمینه‌ای احساس قوی بودن می‌کنید، می‌توانید فرصت‌های بیشتری را برای خود خلق کنید. مثلا اگر شما نسبت به کودکان حس خوبی دارید، می‌توانید در مهد کودک‌ها آدم موفق باشید. اجازه دهید توانایی‌هایتان شما را به سمت اهدافتان هدایت کنند.
۳- در چه مواردی پول بیشتری خرج می‌کنید.
معمولا به هر چیزی که علاقه بیشتری داشته باشیم، پول بیشتری هم خرج می‌کنیم. با استفاده از بعضی اپلیکیشن‌ها مانند اپلیکیشن Mintمی‌توانید مواردی را که هزینه کرده‌اید مرور و بررسی کنید تا متوجه شوید که در کجاها بیشترین هزینه را داشته‌اید. زمانی که با کمک این اپلیکیشن‌ها مواردی را که هزینه کرده‌اید ارزیابی می‌کنید، متوجه می‌شوید که شما برای چه چیزهایی بهای بیشتری پرداخت می‌کنید. مثلا اگر تمام هزینه‌های خود در طول یکسال را بررسی کردید و متوجه شدید که بیشترین هزینه بابت شرکت در کلاس‌های بدنسازی است که شما عاشق آن هستید، آن را به عنوان یک نشانه در نظر بگیرید که شما می‌توانید در زمینه‌های ورزشی فرد موفقی باشید. می‌توانید در رقابت‌های ورزشی شرکت کنید و یا کلاس ورزشی جدیدی را ثبت نام کنید و اینکه سبک زندگی سالمی را داشته باشید.
۴- از دوستان خود بپرسید که بهترین و بدترین خصوصیت شما چیست.
از آن‌ها بخواهید که در نهایت صداقت به شما پاسخ دهند. زمانی که شما از دوستان قابل اعتماد خود در مورد بهترین و بدترین خصوصیات خود سوال می‌کنید معمولا پاسخ همه‌ی آن‌ها یکی است و این سبب می‌شود آگاهی شما از خودتان افزایش یابد. زیرا افراد مختلفی شما را ارزیابی کرده و به سوال شما پاسخ داده‌اند و این قطعاً می‌تواند چراغ راه شما در زمینه کشف خودتان و استعداد و توانایی هایتان باشد. از پاسخ‌های دوستانتان در جهت پیشرفت خود استفاده کنید.
بیشتر بخوانید: کتاب سخت كوشی يا استعداد
۵- از خانواده خود بپرسید زمانی که کودک بودید به چه چیزی علاقه زیادی داشتید.
بعضی اوقات افرادی که سالهاست ما را می‌شناسند، بهترین افرادی هستند که ما می‌توانیم در مورد خودمان از آن‌ها بپرسیم. از خانواده خود بپرسید زمانی که بچه بودید بیشتر چه کارهایی را انجام می‌دادید؛ آیا همیشه تنها بازی می‌کرده‌اید و یا با دوستانتان بازی می‌کردید، داستان می‌گفتید، می‌نوشتید، نقاشی می‌کردید، تئاتر بازی می‌کردید، بسکتبال بازی می‌کردید و یا کتاب می‌خواندید. احتمال دارد همه این کارها را شما امروز هم دوست داشته باشید اما زمانی که ما بزرگ می‌شویم به آدم‌های جدی، مسئول و بالغی تبدیل می‌شویم که دوران کودکی خود را به راحتی فراموش می‌کنیم.
جمع آوری این اطلاعات می‌تواند به شما کمک کند که دوران کودکی خود را با خلاقیت تکرار کرده و در زمینه‌هایی که هنوز علاقه دارید اما به فراموشی سپرده شده بود فرد موفقی باشید. استفاده از استعداد و توانایی هایتان و باز آفرینی کردن دوباره آن‌ها سبب می‌شود که به مغز خود فرصت دوباره دهید و در آن حیطه‌ها دوباره فعالیت داشته باشید.
۶- دفتر یادداشت وقایع روزانه داشته باشید.
اجازه دهید هر روز صبح تمامی افکارتان بر روی دفترچه یادداشتتان جاری شود و بقیه روز را با ذهنی آرام بگذرانید. این جریان خودآگاهانه نوشتن افکار در مشخص کردن استعدادهایتان مؤثر است. بعد از یک هفته برگردید و نوشته‌هایتان را مرور کنید، شما متوجه می‌شوید که تمام نوشته‌هایتان در مورد یک فکر می‌باشد و این همان استعداد و توانایی و خواسته یا آرزوی شما می‌باشد.
در یادداشت‌های خود به دنبال جواب‌های پنهان شده بگردید. شما به دنبال چه چیزی هستید؟ شما چه چیزی را از دست داده‌اید؟ منتظر چه فرصت‌هایی هستید؟ سپس با استفاده از یادداشت‌های خود فهرستی از توانایی‌ها و فرصت‌هایی که دارید تهیه کنید تا بتوانید با استفاده از آن‌ها اهداف جدیدی را که متناسب با توانایی‌های شما هستند، خلق کنید.
۷- به استعدادها و مهارت‌های دیگران توجه کنید.
بعضی اوقات دیدن مهارت‌ها و استعدادهای دیگران می‌تواند برای ما هم الهام بخش باشد. اگر نویسنده هستید و مطلبی را می‌خوانید که به جانتان می‌نشیند، آگاه باشید که چراغی در درونتان روشن شده است.
اگر هم استعدادی در دیگران می‌بینید و نسبت به آن‌ها حس حسادت پیدا می‌کنید (نگران نباشید، ما همه این حس را داریم!) از این حس به نفع خود بهره ببرید. از آن شخص بخواهید که شما را راهنمایی کند و یا توصیه‌ای برای شما داشته باشد. دیدن استعدادهای دیگران می‌تواند روشن کننده چراغ‌‌هایی برای ذهن ما باشد و به ما در شناخت مهارت‌های خودمان کمک میکند.
۸- در مورد فیلم‌ها، کتاب‌ها و موسیقی‌هایی که تاکنون داشته‌اید یک ارزیابی انجام دهید.
رسانه‌هایی که ما استفاده می‌کنیم می‌توانند بیانگر این باشند که چه چیزهایی برای ما با ارزشند. آن‌ها چیزهای زیادی می‌توانند به ما بگویند و می‌توانند به ما در شناخت شخصیت واقعی‌مان کمک کنند. کتاب‌هایی که تاکنون خوانده‌اید می‌توانند نشان‌دهنده لایه‌های پنهان درون شما باشند که شما را جذب خواندن آن کتاب‌ها کرده است. با نگاهی گذرا به همه فیلم‌هایی که تاکنون شما دیده‌اید و یا موسیقی‌هایی که گوش کرده‌اید و یا کتاب‌هایی که خوانده‌اید می‌توانید به نتیجه‌ای در مورد خودتان برسید. همه این‌ها می‌توانند در شناسایی مهارت‌ها، استعداد و توانایی های شما کمک کننده باشند.
۹- دیگران بابت چه کارهایی از شما تشکر می‌کنند.
وقتی که مردم از ما تشکر می‌کنند در واقع بابت کاری که برای آن‌ها انجام شده تشکر می‌کنند. توجه کنید که معمولا چه کاری برای دیگران انجام می‌دهید که از شما تشکر می‌کنند. آیا شما یک شنونده خوب هستید؟ یک معلم خوب هستید؟ یک فرد انگیزشی برای آن‌ها هستید؟ همه این‌ها مهارت و استعداد هستند اگر چه ممکن است کوچک به نظر برسند. توجه داشته باشید که توانایی‌های شما نباید فقط در جهت خدمات دادن به دیگران باشد، باید در جهت خدمت کردن به خودتان هم باشد. اگر شما همیشه در حال از خود گذشتگی هستید، از این استعداد و توانایی خود در جهت مراقبت از خودتان هم استفاده کنید. توجه داشته باشید زمانی که شما به خودتان توجه دارید در واقع این توانایی را در خود رشد می‌دهید که به دیگران هم توجه داشته باشید.
۱۰- پذیرای تغییر باشید.
توجه داشته باشید که به موازات اینکه بزرگتر می‌شویم سلایق ما هم تغییر می‌کنند و توانایی‌هایمان بیشتر می‌شوند. هرگز به خودتان اجازه ندهید در همان حدی که هستید بمانید و رشدی نداشته باشید. مثلا به خود نگویید من قهرمان نمی‌شوم. چون زمانی که دبیرستان می‌رفتم ورزش نمی‌کردم، باید به خودتان این فرصت را بدهید که مهارت‌های جدیدی را در خود بیابید. پذیرای تغییر شدن بدین معنی است که باورهای نادرست و قدیمی در مورد خودتان را عوض کنید و آماده جذب فرصت‌های جدید برای خود باشید. این پذیرا بودن سبب می‌شود شما توانایی‌های جدید خود را کشف کنید و به شما کمک میکند تا خود را برای چالش‌هایی که در زندگی رو برو می‌شوید، آماده کنید.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.