کتاب نمی‌توانی به من آسیب بزنی، که از عناوین پرفروش نیویورک تایمز و آمازون محسوب می‌شود، زندگینامه­­­ سرسخت‌ترین مرد جهان، دیوید گاگینز را به تصویر می‌کشد. مردی که با وجود گذشته‌ای سخت، از طریق سخت‌کوشی، خود را به به یک ورزشکار استقامتی ممتاز جهان و چهره نیروی مسلح آمریکا تبدیل کرد. او در اين كتاب، داستان روزهای تلخ کودکی‌اش را به تصویر می‌کشد. پسر سیاه‌پوستی که از طرف پدرش، مجبور به تحمل شدیدترین شکنجه‌های روحی و جسمی می‌شود و فقر و افسردگی نیز طی سال‌های دراز، او را آزار مي­دهد. اما خوشبختانه داستان، با این رنج‌ها ادامه پیدا نمی‌کند و در یک نقطه­ی عطف، دیوید تصمیم می‌گیرد که دیگر یک بازنده نباشد. او تلاش می‌کند تا از تمام قوا و استعداد خود استفاده کند و موفق شود.

1_ كسانی كه فكر می­كنند به دليل مشكلات زيادشان، هرگز زندگی خوبی را تجربه نخواهند كرد.

2_ کسانی كه در عذاب هستند و فكر می ­كنند دنيا برای آن­ها تمام شده است.

3_ كسانی كه در هر شرایطی به موفقيت فكر میكنند و می خواهند روز به روز پيشرفت كنند.

دوران کودکی دیوید گاگینز، کابوس بود. فقر، تعصب و آزار جسمی، روزهای او را تحت تاثیر قرار می­داد و شب­ هایش را آزاردهنده می­کرد. اما با خود انظباتی، تحمل ذهنی و سخت کوشی، او، خود را از جوانی افسرده و دارای اضافه وزن و بدون آینده، به نماد نیروهای مسلح ایالات متحده و یکی از ورزشکاران برتر استقامت در جهان، تبدیل کرد. گاگينز، تنها فرد در تاریخ می ­باشدکه آموزش­های تخصصی نیروی دریایی، رنجر ارتش و کنترل­کننده­ی تاکتیکی نیروی هوایی را به پایان رسانده است. وی در چندین رویداد استقامتی ثبت رکورد کرد و مجله اوت ساید، وی را به عنوان آماده ترین مرد در آمریکا نامگذاری کرد.