به خودتان ایمان داشته باشید؛ زیرا اگر نداشته باشید هیچ چیز پیش نخواهد رفت.
من این متن را در روز شکرگذاری در آمریکا مینویسم. من در خانهای که به دنیا آمدم و بزرگ شدم، زندگی میکنم. خانوادهی من دور و برم هستند.
همینطور که نشستهام و فکر میکنم که امسال قدردان چه چیز هستم، به یک چیز میرسم که به نظر، زندگی من را دچار تحول کرده است. سپاسگزار این هستم که به خودم ایمان دارم.
بخشی از این مفهوم، مربوط به این است که من چه کسی هستم و بخشی نتیجه خانواده و دوستانم هستند که من را در طول زندگیام همراهی کردهاند. صرف نظر از اینکه از کجا میآید، این یک مفهوم است که به من اجازه میدهد نه تنها در مورد چیزی که سپاسگزارش هستم صحبت کنم، بلکه آن را ادامه دهم.
اگر به چیزی باور نداشته باشید، پیش نخواهد رفت
ابتدای این هفته یک مقاله در مورد دو ترفند روانشناسی که راه های آسان کاهش وزن را ارائه میداد، ارسال کردم. این مقاله مورد اقبال عمومی قرار گرفت؛ اما یک شکایت هم از کسی که خودش را «بی نمک» نامگذاری کرده بود دریافت کردم.
بی نمک گفته بود:
«هیچ کدام از این روشها برای من کارساز نیست»
1. اجازه دهید بشقابتان سهمتان را مشخص کند.
2. رنگی انتخاب کنید که زندگی را آسان کند.
3. روزهای تعطیل روزه داری متناوب را امتحان کنید، به معنای حقیقی کلمه برای 24 ساعت چیزی نخورید. این روش یکی از روش های روزه داری متناوب است.
با درد گرسنگی چیکار کنم؟ اگر دلم غذا خواست چیکار کنم؟ من به سر افراد دور و برم جیغ میکشم و ناخن هایم تا ته میجوم.
_ بی نمک
من تمام تلاشم را کردم تا به سوالات پاسخ عملی بدهم تا خواننده به مسائل ذکر شده غلبه کند؛ اما در اینجا اتفاق بسیار مهمتری وجود دارد.
انگیزه صحیح چیزی است که به آن نیاز دارید؟ آیا شما مصمم به شکست هستید؟ آیا متوجه ریشهی تمام این سوالات شدید؟ یک جریان مخفی از تردید به خود و آسیب پذیری وجود دارد. تفکر پنهانی که باعث بروز این سوالات میشود این است که: «من باور ندارم این ایده ها در مورد من کارساز باشد» یا به عبارت دیگر، «من باور ندارم بتوانم این ایده ها را عملی کنم. من به خودم ایمان ندارم».
نگرانی از ناتوانی در انجام چند تغییر رژیمی فقط یک مورد است، یک مثال کوچک از این ترس است. اما کمبود باور به خود، صرف نظر از بزرگی ایده ها و شانسهایی که داشته باشید شما را محدود خواهد کرد.
بزرگترین سوال من از خواننده فوق این خواهد بود: چرا مصمم هستید که این ایده ها برای شما مفید واقع نشوند؟ چرا به جای یافتن راهی برای اتفاق خوب، به دنبال دلایلی برای عدم موفقیت این ایده ها هستید؟
بزرگترین تفاوت بین افراد موفق و ناموفق (در سلامت، در تجارت، و در زندگی) این است ک افراد موفق به جای بازی در نقش یک قربانی و گشتن به دنبال دلایل عدم همراهی شرایط با آنان، مصمم به ایجاد شرایط همراه با خود هستند.
هیچ ایده ای برای تمام افراد روی کره زمین کارساز نخواهد بود؛ اما بسیاری از ایده ها میتوانند برای بسیاری از افراد کارساز باشند، اگر باور داشته باشید که میتوانید آنها را به نتیجه برسانید. شما نه تنها باید متفاوت فکر کنید، بلکه ایده های جدید را تجریه کنید و به خودتان باور داشته باشید که راهی برای به سرانجام رساندن آنها پیدا خواهید کرد.
به خودتان ایمان داشته باشید
بزرگ ترین تفاوتی که بین افراد موفق و ناموفق تشخیص دادهام، هوش یا شانس یا منابع نبوده است؛ بلکه باور بوده که به آنها امکان رسیدن به هدف را داده است.
همهی ما با آسیب ها، عدم قطعیت ها و شکستها رو برو میشویم. برخی از ما باور داریم که اگر در هر صورتی پیش برویم، حل خواهیم کرد. همچنان که در مراسم شکرگزاری نشستهام، شکرگزارم که من هم یکی از این افراد هستم.
هنگامی که کسب و کارم را شروع کردم، تنها کارآفرین خانواده در قرن گذشته بودم. هیچ کسی نبود که از او یاد بگیرم؛ اما باور داشتم که بالاخره پیش خواهم رفت.
وقتی نیمه شب در مسافرتم در گذر از مجارستان مرا از قطار بیرون انداختند، گم شده بودم. کسی را که انگلیسی صحبت کند پیدا نکردم؛ بنابراین با حرکت قطار به امید آنکه به آن برسم کنار آن دویدم، و باور داشتم که حل خواهد شد.
وقتی فرصتی پیدا می کردم که به نظر عالی می رسید اما من صلاحیت آن را نداشتم (که اغلب رخ می داد)، باور داشتم که میتوانم انجام دهم و به هر حال به دنبالش میرفتم.
من به خودم ایمان دارم. این باور برای من بارها و بارها تفاوت ایجاد کرده است. من نیاز به هوش یا شانس یا منابع ندارم. فقط به یک باور ساده به خودم، نیاز دارم.
آیا باور دارید که امکان تغییر برای شما وجود دارد؟
یکی از باورهای بنیادین این جامعه این است که میتوانید بهتر شوید.
ما باور داریم، امکان پیشرفت برای انسان وجود دارد. ما باور داریم، حتی اگر دنیای پیرامون ما متوسط را بپذیرد ما میتوانیم سطح زندگی خود را بالا ببریم. ما به خودمان و به همدیگر ایمان داریم. ما باور داریم، اگر سلامتی بهتر یا شادی بیشتر یا شغل با معنیتری میخواهیم، میتوانیم آنها را رقم برنیم.
و به خاطر این باور ما حتی در صورت عدم اطمینان، چیزهای جدید را آزمایش میکنیم، تجربه میکنیم و امتحان میکنیم. اگر باور ندارید که امکان پیشبرد کارهای جدید وجود ندارد، امکان ایجاد هر پیشرفتی سخت خواهد بود. برای من مهم نیست که ایده ها چقدر خوب هستند، اگر به آن اعتقاد نداشته باشید، هیچ چیز برای شما پیش نخواهد رفت. و مهمتر از همه، اگر به خودتان ایمان نداشته باشید، هیچ چیز کارساز نخواهد بود.
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.