خلاصه کتاب

روش مهربانی

the kindness mehod

امتیاز ثبت شده

5/5

کلید ترک عادت‌های ناخواسته

اثری از شهرو ایزدی (Shahroo Izadi)

زمان مطالعه 4 دقیقه

کتاب صوتی موجود است

کتاب روش مهربانی

سوالات متداول

درمانگر، شهرو ایزدی، می‌گوید که احتمالا یک جزء کلیدی از خود را گم کرده‌اید: شفقت به خود.

شهرو معتقد است که دستیابی به تغییر واقعی مستلزم پیدا کردن کمتر و مواجهه بیشتر با خود است. به این صورت که الگوهای فعلی خود را درک کنید تا بتوانید برنامه‌ای ترتیب دهید که برایتان کارساز باشد.

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

بهترین شو

هدف ما در بهترین شو، یادگیری و ارتقای سطح  دانش فکری شماست. تیم مجرب بهترین شو شامل نویسندگان، مترجمان، ویراستاران و مجرب­ترین مدرسان برای ارائه‌­ی بالاترین خدمات آموزشی گرد هم آمدند.

سعی ما بر این است که در بهترین شو، بهترین و به روزترین مطالب ارائه شود که شامل جنبه های موفقیت، روانشناسی، انگیزشی، و داستانی است. همانطور که از عنوان مجموعۀ ما مشخص است، شما با استفاده از مطالب و امکانات ارائه شده در صفحات بهترین شو، قدم در مسیر موفقیت میگذارید و نسبت به گذشتۀ خود، بهترین میشوید.

ثبت نام و هدیه