خلاصه کتاب

خرده عادت‌ها

The Power of Habit

امتیاز ثبت شده

5/5

راهی آسان و اثبات‌ شده برای ایجاد عادت‌های خوب و از بین بردن عادت‌های بد

اثری از جیمز کلییر ( James Clear)

زمان مطالعه 4 دقیقه

کتاب صوتی موجود است

کتاب خرده عادت‌ها

سوالات متداول

اشتیاق، جذابیت، انگیزه کافی، تلاش روز افزون به همراه می‌آورد. همراه شدن این سه عنصر منجر به پایبند شدن مان به عادت های کوچک خوب می‌شود و تکرار آن‌ها،  عادت‌های بزرگ و موفقیت را به ارمغان می‌آورد.

برای کنترل عادت‌های مان بهتر است از ابزاری برای اندازه‌گیری و مدیریت استفاده کنیم. به خود یادآوری کنید چه قدر این عادت بد، می‌تواند در دور شدن از اهداف مان موثر باشد.

شفافیت موضوع، منجر به جذاب شدن آن می‌شود و جذابیت، خواسته را به سمت تداوم و تکرار و در نتیجه عادت شدن سوق می‌دهد و از تکرار عادت های خوب، موفقیت حاصل می‌شود.

نظرات کاربران

دیدگاهتان را بنویسید

بهترین شو

هدف ما در بهترین شو، یادگیری و ارتقای سطح  دانش فکری شماست. تیم مجرب بهترین شو شامل نویسندگان، مترجمان، ویراستاران و مجرب­ترین مدرسان برای ارائه‌­ی بالاترین خدمات آموزشی گرد هم آمدند.

سعی ما بر این است که در بهترین شو، بهترین و به روزترین مطالب ارائه شود که شامل جنبه های موفقیت، روانشناسی، انگیزشی، و داستانی است. همانطور که از عنوان مجموعۀ ما مشخص است، شما با استفاده از مطالب و امکانات ارائه شده در صفحات بهترین شو، قدم در مسیر موفقیت میگذارید و نسبت به گذشتۀ خود، بهترین میشوید.

ثبت نام و هدیه