10 مورد از افراد سمی که باید به هر قیمتی از آن ها دوری کنید

افراد سمی چه کسانی هستند؟

افراد سمی از منطق همیشه به دور هستند. برخی از این افراد سمی از تأثیرات منفی که بر اطرافیان خود می‌گذارند بی اطلاع هستند. به نظر می‌رسد، برخی دیگر از خورد کردن اعصاب دیگران لذت می‌برند. به همان اندازه که نحوه‌ی برخورد با افراد مختلف مهم است. برخورد با این افراد هم بسیار حائز اهمیت است. شخصیت‌های منفی هرگز ارزش وقت و انرژی شما را درک نمی‌کنند و وقت و انرژی شما را می‌گیرند. این افراد در شما استرس ایجاد می‌کنند. دوستان خوب به شما حس مثبت می‌دهند، بنابراین اطرافیان خود را هوشمندانه انتخاب کنید. خواه منفی گرایی، ظلم، سندروم قربانی یا فقط دیوانگی ساده‌ی این افراد مغز شما را به حالت استرس‌زا هدایت می‌کنند که باید به هر قیمتی از آن‌ها دوری کرد.

تأثیر افراد منفی

مطالعات طولانی مدت نشان داده‌اند که استرس می‌تواند تأثیر منفی پایدار بر مغز داشته باشد. قرار گرفتن در معرض این افراد، باعث می‌شود حتی چند روز استرس بر نورون‌های هیپوکامپ که در ناحیه‌ی مهم مغز مسئول استدلال و حافظه است را به خطر بیندازند. هفته‌ها استرس باعث آسیب به سلول‌های مغز می‌شود و ماه‌ها استرس می‌تواند آن‌ها را برای همیشه از بین ببرد. این افراد منفی فقط شما را بدبخت نمی‌کنند، بلکه واقعاً به مغز شما آسیب می‌رسانند. توانایی مدیریت احساسات و آرام ماندن تحت فشار، ارتباط مستقیمی با عملکرد شما دارد. تحقیقاتی که روی بیش از یک میلیون نفر انجام شده است، نشان می‌دهد که 10 درصد افراد توان کنترل احساسات خود در مواقع استرس را دارند. یکی از بزرگترین نقطه‌ی قوت آن‌ها توانایی شناسایی این افراد و دور نگه داشتن آن‌ها است.

اغلب گفته می‌شود که شما میانگین پنج نفری هستید که بیشترین زمان را با آن‌ها می‌گذرانید. اگر حتی به یکی از آن پنج نفر اجازه دهید سمی باشد، به زودی خواهید فهمید که او چقدر می‌تواند شما را عقب نگه ‌دارد. شما نمی‌توانید که از این شخصیت‌های منفی فاصله بگیرید تا زمانی که اول بدانید آن‌ها چه کسانی هستند. ترفند شناسایی این افراد آن است که کسانی را که آزاردهنده یا ساده هستند از کسانی که واقعا سمی هستند، جدا کنید.